Як вберегтися від грипу?
ГРИП – інфекційне вірусне захворювання, що швидко передається повітряно-крапельним шляхом, є малокерованим і важко контрольованим. Симптоми грипу дуже схожі з проявами ГРВІ. Але від звичних респіраторних інфекцій грип відрізняється набагато небезпечними наслідками. Також грип відомий порівняно високими показниками смертності у випадках, коли хворіють люди віком до 60 років, що мають хронічні захворювання. Хвороба небезпечна для дітей до 2-х років, вагітних жінок.
Зараження грипом відбувається при контакті з хворими, через інфіковані предмети. Вірусні частки переносяться повітряним щляхом під час кашлю та чхання, розмови. Інкубаційний період триває 1-7 днів.
До найбільш небезпечних ускладнень грипу належать:
- первинна грипозна або вторинна бактеріальна пневмонія;
- набряк легень;
- бронхіт;
- ангіна стрептококова;
- менінгіт.
Основні симптоми грипу:
- підвищення температури тіла, яке важко нормалізувати. Температура підвищується до показників 38.5 - 40 градусів та майже не знижується при прийманні анальгетиків;
- головний біль, що віддає в очі, обтяжує потилицю;
- різкий біль у м’язах, суглобах, що ниє;
- підвищена втомлюваність, сонливість;
- озноб;
- порушення дихання, кашель;
- біль у горлі;
- нежить;
- порушення роботи системи травлення (нудота, блювання, розлад шлунку).
Як попередити зараження грипом:
- уникайте контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
- обмежте відвідування місць великого скупчення людей;
- часто провітрюйте приміщення;
- часто мийте руки з милом;
- не торкайтеся очей, носа, рота немитими руками;
- уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;
- прикривайте ніс і рот під час чхання або кашлю одноразовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
- якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів.
Як батьки можуть попередити зараження дітей грипом:
- навчіть дітей регулярно мити руки з милом щонайменше 20 секунд;
- батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;
- навчіть дітей кашляти і чхати в серветку або руку (згин ліктя);
- навчіть дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора-два метри;
- хворі діти мають залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи й школи);
- дітям і батькам слід утримуватися від відвідування місць скупчення людей.
Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує Ваші шанси уникнути небезпечного захворювання і здатне зберегти життя Вам і людям, що знаходяться поруч з Вами.
Відділ державного нагляду
за дотриманням санітарного законодавства
Хмельницького районного управління
ГУДПСС в Хмельницькій області
